Dave Navarro (ex Red Hot Chili Peppers), parla della sua lotta contro la depressione: ‘Non c'è oscurità senza luce’

Il chitarrista dei Jane's Addiction Dave Navarro ha parlato della sua passata lotta contro la depressione e i pensieri suicidi, esortando chi si trovata in difficoltà a parlare e cercare aiuto.

I commenti dell'ex chitarrista dei Red Hot Chili Peppers arrivano dopo la notizia del suicidio dello chef, scrittore e protagonista della serie televisiva “Anthony Bourdain: Senza prenotazione (Anthony Bourdain: No Reservations)” Anthony Bourdain, che si è tolto la vita lo scorso otto giugno. Dave Navarro ha condiviso un messaggio sul proprio profilo Instagram, esortando chi si trova in situazioni di depressione a contattare il National Suicide Prevention LifeLine.

"Non posso parlare dei pensieri o delle azioni di nessun altro, ma posso parlare della mia stessa esperienza", ha scritto Navarro su Instagram. "Sono stato lì, ho scritto ‘la lettera’, avevo in mente il piano, le scorte di medicine, come lasciare le mie proprietà alla mia famiglia. Ero pronto ad andare. Fortunatamente, come ultimo disperato sforzo, ho allungato la mano. Ho parlato con i miei amici più cari e con i miei famigliari. Ho iniziato con la terapia, la psichiatria, le medicine alternative, persino il ricovero in ospedale. Qualunque cosa necessaria per uscirne. Quello che ho imparato è che attraverso il processo, le circostanze e le emozioni cambiano".

Ha scritto ancora Navarro: "Con l'arrivo della marea, l'universo prende molte forme e si evolve costantemente. Siamo fatti della stessa cosa. Siamo in continua evoluzione e trasformazione... a volte spaventati, a volte belli, a volte solitari, a volte aiutati. Devi stare lì e resistere per consentire al tempo, al processo e alle forme di cambiare. Posso dirti al 100% che lo fanno".

Navarro ha concluso:

Per favore chiedi aiuto se ti trovi nel buio. Non c'è oscurità senza luce. Cerca di essere disposto a lasciarti trovare