Consigli dietetici da Paola & Chiara

Interpellate dal “Corriere della Sera” sul tema della “dieta dopo le vacanze” – pare infatti che un italiano su due si metta a regime per smaltire i chili di troppo accumulati durante le ferie – Paola & Chiara svelano la loro ricetta per perdere peso: mangiare solo pesce per una settimana. Pesce a mezzogiorno e pesce alla sera, dunque, ma – per fortuna - non a colazione: “Sì, perché bisognerebbe avere un bel coraggio per mangiare il pesce anche di mattina. Così ripieghiamo su yogurt e cereali”.

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Paola & Chiara

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