"Helios" è il quarto album in studio dei Fray, la band nata nel 2002 a Denver (Colorado) e capitanata da Isaac Slade. Il disco è stato registrato in California presso gli Henson Studios di Los Angeles ed è composto da undici brani tutti prodotti da Stuart Price (già collaboratore dei The Killers e Madonna), ad eccezione di "Love don't die" (prodotta da Ryan Tedder, noto per essere il produttore di Adele e degli One Repubblic).
I brani contenuti all'interno di "Helios" si muovono tutti tra pop-rock e sonorità più alternative rock e indie rock, esattamente come negli altri lavori della band. La foto di copertina di "Helios" riproduce l’immagine della più grande infrastruttura per la produzione di energia solare, il "Solar energy generating system" (situata nel deserto del Mojave), dove è stato girato anche il video del primo singolo estratto dall'album, "Love don't die".