Le dieci canzoni inserite sono quasi tutte strumentali e rappresentano un tributo musicale alle rispettive città natali dei tre musicisti, una sorta di colonna sonora dei ricordi dell'infanzia passata nel nord della Scandinavia. Oltre ai brani strumentali sono stati inseriti dei monologhi sul mare interpretati da tre personaggi provenienti dai paesi natali di Peter, Bjorn e John: un sassofonista di Norsjö, un nonno di Vika e Siw, un parrucchiere di Piteå.
"Avendo avuto entrambi un infanzia molto simile (crescendo annoiati in piccoli paesi sul mare nel nord della Svezia)", viene spiegato nel comunicato che accompagna il disco. "Hanno deciso di ispirarsi ai temi dell'acqua e della noia per scrivere il nuovo disco".
Qui di seguito la tracklist ufficiale:
"Inland empire"
"Say something (Mukiya)"
"Favour of the season"
"Next atop Bjursele"
"School of Kraut"
"Needles and pills"
"Norrlands riviera"
"Barcelona"
"At the seaside"